Est-ce que vous vous
êtes déjà dit cela ?


Je me sens stressé tout au long de la journée.

J’ai des angoisses à l’idée de sortir de chez moi.

Je m’inquiète en permanence de mes proches.

Je dors mal, et je rumine toute la nuit.

Quand je me lève je me sens déjà fatigué.

Une approche basée sur 3 méthodes

Hypnose / Auto hypnose

Le terme hypnose vient du mot sommeil en grec. L’hypnose fait référence à un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil. Cet état est naturel, vous pouvez ainsi l’expérimenter et la reproduire vous même plusieurs fois chaque jour.

L'EFT

Technique de libération des émotions conçue par Gary Craig, basée sur la stimulation des méridiens d’acupuncture associée à la concentration sur un problème émotionnel durant le tapotage. Cette combinaison peut faire disparaître des peurs de façon définitive.

La cohérence cardiaque

 La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraîne de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. La cohérence cardiaque permet d’apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété. 

Votre Infirmier Anesthésiste praticien en Hypnose.

Patrick Sauvestre, Infirmier Anesthésiste depuis 15 ans

Je suis certifié Praticien en Hypnose Ericksonienne et Holistique ,ainsi que pour l’arrêt du tabac méthode ATN .

Durant votre séjour détente dans nos Gîtes, nos priorités sont :
  • Vous ressourcer au calme dans un endroit apaisant
  • Vous permettre de  gérer votre stress face à la situation actuelle
  • Vous apprendre à  gérer vos angoisses d’un futur incertain.

Grâce à l’hypnose et mon parcours de professionnel de santé, j’accompagne toute personne confrontée au stress de la vie à mettre en place des techniques simples, rapides  et efficaces pour leur permettre de vivre plus sereinement.

Si vous souhaitez apaiser votre stress, mieux dormir, ou tout simplement ne plus vous sentir seul face à vos problèmes : 

Contactez moi au : 06-61-54-58-38

Votre investissement

La séance 70€ . Forfait 3 séances 200€. Forfait 2 séances 130 €.

Possibilité de payer en plusieurs fois.

Pour prendre rendez vous :

Téléphone : 06-61-54-58-38 

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En réservant directement sur le site lors de votre séjour.

Témoignages

Céline, pour des douleurs chroniques…   Après quasiment 1 mois je peux dire que ça faisait longtemps que je n’avais pas été aussi bien et de manière durable!!  Bien évidemment, il y a toujours des hauts et des bas, mais il y a beaucoup moins de bas et ce n’est plus aussi dur qu’avant. Je dors beaucoup mieux et j’ai divisé mes traitements médicaux par deux. Pour l’instant je n’ose pas plus parce que ma grande frayeur serait un retour en arrière et je ne veux plus JAMAIS revivre ça. Je continue à faire une à deux séances par jour. Quand ça ne va pas, je fais des séances supplémentaires et généralement ça va mieux dès le lendemain.

Un grand MERCI Patrick !!!   Je revis et ça me fait un bien fou, que ce soit physiquement ou moralement. J’espère vraiment que ça va continuer comme ça parce que ça me change la vie.

Justine, pour s’apaiser son stress en vue de ses examens…  Merci beaucoup Patrick pour ton accompagnement, je ne pensais pas être capable de vivre quelque chose d’aussi beau pendant une séance d’hypnose, cela m’a fait tellement de bien…je me sens reposée, pleine de dynamisme et prête à affronter les épreuves qui m’attendent. Je te tiens au courant pour les résultats….

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